Olá, eu me chamo Poliana Leal, tenho 16 anos de jornada na Psicologia, sou formada em Psicologia pelo Centro Universitário Newton Paiva e me especializei na Abordagem Centrada na Pessoa pelo Instituto Humanista de Psicoterapia e em Focalização do Relacionamento Interior pelo Instituto de Focalização e Alquimia Interior.

Com milhares de atendimentos realizados e centenas de pessoas acompanhadas, apoio adultos que enfrentam desafios emocionais como ansiedade, depressão, traumas, luto, conflitos relacionais, baixa autoestima, compulsões, vícios, entre outros. Também apoio pessoas que  buscam desenvolver novas habilidades, autoconhecimento e promoção da saúde mental.

Além do trabalho com terapia individual, ofereço sessões de Focalização, que podem ser realizadas de forma independente. Essas sessões têm como objetivo ajudar você a desenvolver uma conexão mais profunda entre corpo e mente, promovendo autoconhecimento e regulação emocional. Também conduzo o grupo de mulheres “Ciclo de Encontros com Você e Outras Mulheres: as Chaves para a Regulação Emocional, Autoestima e Bons Relacionamentos”. Um espaço seguro onde, juntas, aprendemos sobre nosso funcionamento e vivenciamos experiências práticas, baseadas na Focalização do Relacionamento Interior. Para complementar, mantenho uma comunidade silenciosa no WhatsApp, onde compartilho conteúdos exclusivos sobre regulação emocional, criando um espaço de aprendizado e acolhimento. 

Minha missão é apoiar você a viver uma vida mais plena e significativa, sem ser dominada por emoções desafiadoras, conquistar a verdadeira autoestima e construir bons relacionamentos.